古語有雲：相由心生。一個人的性格如何，將影響他的容貌。

性格好的人，面容溫和常帶笑。笑能使人的面部和眼部血液循環加速，兩眼明亮有神，面頰紅潤光滑。相反，愛發脾氣愛吵架、性格不好的人，由於經常生氣、發火、多怒，大多面色暗淡，表情陰沉，顏面灰暗無光澤。

笑容與容貌

皆因笑能使人的心理和生理趨向最佳狀態。因為笑能使人消除緊張情緒，增加食慾，使人體處在最佳的生理水準，促進健康長壽，延緩衰老。有人說愛笑的人大多心胸寬、為人謙、性格好。實踐也證明，性格穩健的人大多少生病，面部表情也柔和，常比實際年齡年輕得多。真可謂：心寬愉悅身自健，潤澤光滑好容顏。

而生氣又易致怒，怒是一種強烈的精神刺激後而爆發出的情感。人在暴怒時，臉紅脖子粗，血管擴張使頭頸部充血，中樞神經對血管的調節機能失調，面部由充血變成瘀血，面色由紅變青紫，有時面部還出現瘀斑。頭面部失去血液中營養的供應，出現缺氧；怒又使頭頸部血管劇烈收縮，使顏面蒼白成缺血狀。面容在連續不斷的“怒火刺激”下皮膚色澤變暗，由於面部缺少營養的供應，皮膚會失去彈性而加速鬆弛，出現皺紋，使細胞角化加快而衰老。更主要的是內分泌功能失調，使全身的生理狀態及新陳代謝發生異常，疾病隨之而來。

生活在紛擾的世界中，也不能總是面帶笑容，總會有各種麻煩自己找上門，影響你的心情，但若能理智地釋放負面情緒，就能獲得好心情，自然就會面帶笑容，而無需化妝品。