早餐，每天的第一餐，越來越多人認識到早餐這一頓的重要性。如何吃得健康，這是個問題。這里有個健康排毒公式：水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1：2：1：1)=健康早餐。

“變電站和通信基站輻射極大,嚴重危害人體健康!”這些談輻色變的言論讓住在變電站和基站附近的市民人心惶惶

手機輻射對人的身體危害一直在爭議，手機也一直推陳出新，但除了手機輻射，是否還有其它危害呢？這個手機有哪些危害的問題值得關注。

古語有雲：相由心生。一個人的性格如何，將影響他的容貌。

不怕辣，辣不怕，怕不辣。很多人都喜歡吃辣。吃香喝辣嘛，誰不喜歡。但吃得太辣是有害健康，你又可知？哪些人不宜吃辣椒呢？關注健康的你，一定要留意了。

冬季来临，随着气温的下降，部分市民的户外活动逐渐减少，室内也很少通风，都喜欢呆在家里享受温暖。殊不知室内空气如果不流通，极易导致细菌滋生，对身体健康非常不利。专家提醒广大市民：冬天一定要每天都开窗通风，保持室内空气新鲜，而且要学会正确方法。

午后的阳光清清浅浅的洒在窗棂，倚着窗，看着外面的风景。屋内，悠扬的音乐声让人心情平静，而那股充溢于房子每个角落的茶香，更让人安心。饮茶，是一种优雅的艺术，饮茶，还是美容养颜的妙方。美容茶在美容护肤界一如既往的备受追捧，可是，饮茶也要饮得健康，饮得科学。

夏季“打盹”是因为夏日昼短夜长，夏夜燥热难耐，影响了睡眠质量，高温又使人体皮肤血管受热扩张，大量血液流入，这些都可使机体的消耗增大，出现疲乏的感觉产生睡意，此外，许多人因工作或生活方式原因，日常生活缺乏应有的规律，经常熬夜，睡眠不足。